RENOVA 40+
ACOMPANHAMENTO CONTÍNUO
SUA TRANSFORMAÇÃO METABÓLICA E COMPORTAMENTAL COMEÇA AGORA!
Este é um método de acompanhamento nutricional e comportamental para mulheres 40+, estruturado para restaurar seu metabolismo, reorganizar sua rotina e transformar sua relação com a alimentação de forma sustentável.
VOCÊ NÃO PRECISA DE MAIS UMA DIETA.
Você precisa de um método estruturado com começo, meio e fim !
UM MÉTODO QUE SE ENCAIXE NA SUA FASE DE VIDA, NECESSIDADES, LIMITAÇÕES E OBJETIVOS!
Este acompanhamento é voltado para mulheres que desejam investir em sua saúde integral, promovendo mudanças duradouras que vão além de resultados estéticos temporários.
Após os 40, chega de dietas malucas e restritivas.
Sim, eu sei que você já tentou emagrecer várias vezes.
Que começou motivada, mas logo desanimou.
Sei que você já tentou diversas dietas e até conseguiu perder peso, mas logo depois recuperou tudo de volta.
Enquanto isso, você:
✓ Perdeu a confiança em si mesma e não acredita ser capaz de emagrecer
✓ Tem tido cada vez mais vontade de comer doces e alimentos hiperpalatáveis
✓ Sente que seu metabolismo não responde mais como antes
✓ Vem ganhando peso e acumulando mais gordura na região abdominal
✓ Sente cansaço frequente e falta de disposição
✓ Tem se sentido mais ansiosa
✓ Tem apresentado alterações de humor: em alguns momentos se sente triste, em outros impaciente ou irritada
✓ Tem dificuldade para dormir e acorda cansada
✓ A mente anda confusa, esquecendo até mesmo o que ia fazer poucos minutos antes
✓ Convive com mudança intestinal e inchaço constante
✓ Nota alterações no cabelo, na pele ou nas unhas
✓ Possui alterações em exames como colesterol, triglicerídeos, glicemia ou resistência à insulina
✓ Deseja amadurecer de forma mais saudável, com autonomia e qualidade de vida e não está conseguindo
O problema não é falta de esforço.
O problema é a falta de objetivos com parâmetros reais.
O problema é a falta de uma estratégia integrada entre corpo, emoções, comportamento e rotina.
E é sobre isso que se trata o RENOVA40+
O QUE É O RENOVA40+
É uma mentoria realizada através de um método estruturadode acompanhamento nutricional e organizacional, individualizado e 100% personalizado para pacientes que já entenderam que consultas pontuais não são suficientes para que elas atinjam seus objetivos.
O Acompanhamento Contínuo RENOVA40+ é fundamental para atingirmos os objetivos acordados na consulta preliminar.
Ele nos permitirá maior precisão e agilidade nos ajustes, possibilitando adaptações contínuas, garantindo desta forma que o plano evolua junto com sua rotina e resultados progressivos.
Ele foi desenvolvido para mulheres que desejam:
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emagrecer de forma sustentável
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restaurar o equilíbrio metabólico
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melhorar a saúde intestinal e hormonal
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reorganizar hábitos alimentares
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desenvolver autonomia alimentar
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construir uma relação saudável com a comida
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emagrecer de forma sustentável
Mais do que um plano alimentar de emagrecimento, é uma jornada de transformação completa do comportamento e da saúde.
BASES DO RENOVA40+
O método integra:
✔ Avaliação clínica completa.
✔ Personalização das estratégias nutricionais.
✔ Análise do comportamento alimentar.
✔ Identificação de padrões e gatilhos emocionais.
✔ Ferramentas de autoconhecimento
✔ Educação nutricional contínua
✔ Construção de novos hábitos.
✔ Monitoramento evolutivo
✔ Ajustes voltados às necessidades hormonais femininas.
✔ Cuidado com intestino, microbiota, digestão e inflamação.
✔ Fitoterapia e Suplemetação baseada em evidências quando necessário para suporte fisiológico.
PARA QUEM É O RENOVA40+
✔ Para mulheres que já tentaram diversas dietas sem sucesso
✔ Para quem vive no efeito sanfona
✔ Para quem sente fome descontrolada ao longo do dia
✔ Para quem tem dificuldade de manter a rotina alimentar
✔ Para quem sofre com intestino desregulado
✔ Para quem apresenta oscilação de humor
✔ Para quem se sente cansada e sem energia
✔ Para quem deseja desenvolver autonomia alimentar
✔ Para quem tem dificuldade em se planejar e organizar
✔ Para quem se sente travada no mesmo ponto
✔ Para quem busca uma transformação real e duradoura
COMO FUNCIONA
Após a Consulta preliminar, iniciamos o Acompanhamento Contínuo RENOVA40+, com foco na implementação, monitoramento e ajustes das estratégias definidas para o seu caso.
O acompanhamento inclui:
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Análise dos pilares de saúde
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Auto-análise física e fase da vida
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Planejamento a curto, médio e longo prazo
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Estabelecimento de metas e objetivos pessoais
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Plano alimentar completo segundo o objetivo individual
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Prescrição de fitoterápicos, nutracêuticos e suplementos quando necessário
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Consultas de acompanhamento a cada 15 dias
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Ajustes nutricionais periódicos para garantir a diversidade alimentar e viabilidade de realização no dia a dia
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Revisão de metas e resultados
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Monitoramento da evolução clínica
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Estratégias individualizadas conforme cada fase do tratamento
O ACOMPANHAMENTO CONTÍNUO RENOVA40+ acontece ao longo de 24 semanas, dividido em 5 fases estruturadas.
Cada fase tem um objetivo específico dentro do processo de transformação.
FASE 1 - Consciência e Direcionamento
Antes de mudar o corpo, precisamos compreender a sua história e sua realidade atual.
Entender quem você é, o que está impactando sua saúde e quais são suas dificuldades para atingir seus objetivos.
Resultado esperado:
✔ Clareza sobre seus principais bloqueios
✔ Aumento da consciência corporal e comportamental
✔ Direcionamento realista da sua jornada
FASE 2 - Ajuste dos Pilares de Saúde e Restart Metabólico
Organização dos pilares de saúde e estabilização inicial do metabolismo.
Resultado esperado:
✔ Melhora da qualidade do sono
✔ Redução de inchaço
✔ Redução de inflamação
✔ Mais disposição e energia
✔ Menos ansiedade
✔ Estabilidade inicial do apetite
FASE 3 - Regulação Metabólica, Intestinal e Hormonal
Regulação das bases fisiológicas do organismo.
Resultado esperado:
✔ Início de redução de gordura
✔ Melhor digestão e funcionamento intestinal
✔ Maior equilíbrio hormonal
✔ Menos compulsão alimentar
✔ Maior disposição
FASE 4 - Otimização da Composição Corporal
Ajustes refinados para melhorar os resultados.
Resultado esperado:
✔ Redução de gordura corporal
✔ Melhora da composição corporal
✔ Mais energia e disposição
✔ Aumento da auto-estima
FASE 5 - Consolidação e Autonomia
Integração dos resultados na vida real.
Resultado esperado:
✔ Independência alimentar
✔ Consistência de hábitos
✔ Manutenção dos resultados
✔ Segurança nas escolhas
Importante: o tempo de cada fase pode variar de pessoa a pessoa, podendo antecipar ou retardar dependendo da resposta fisiológica e emocional de cada paciente.
VOCÊ NÃO ESTARÁ SOZINHA E TERÁ MEU APOIO AO LONGO DE TODO O PERCURSO NO ACOMPANHAMENTO RENOVA40+
✔ 24 semanas de acompanhamento
✔ Com 12 encontros individuais online ( 1 a cada 15 dias )
✔ Suporte próximo durante todo o processo
✔ Avaliação e ajustes contínuos ao longo do acompanhamento
✔ Estratégias práticas para o dia a dia
Ao final desta jornada, você não será apenas alguém que seguiu um plano alimentar.
Você será alguém que:
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entende seu corpo
-
reconhece seus padrões
-
sabe como manter seus resultados
-
construiu autonomia alimentar
-
desenvolveu consciência sobre sua saúde
-
desenvolveu um autoconhecimento integrativo sobre si mesma
A verdadeira transformação não acontece quando você muda sua dieta.
Ela acontece quando você muda sua relação com você mesma e então com seu entorno.
Acesse o link abaixo e aplique para uma vaga do Método RENOVA40+